Les Centres d'Entrainement

Nous avons développé des programmes de perfectionnement pour les joueurs et joueuses de tout âges, désirant s'investir plus profondément dans leur pratique du tennis. Pour cela, nous avons mis en place une structure d'entrainement répondant aux besoins des joueurs, de 2 à 5 entrainements hebdomadaires (suivant l'âge, le niveau, et les disponibilités) et combinant plusieurs paramètres:

• La progression Tactico-Technique

• Appréciation de la stratégie à mettre en place
• Le bon choix
• S’adapter suivant les situations
• Développer sa propre technique pour répondre à toutes les situations tactiques
• Mettre en adéquation son jeu à sa personnalité, et ses envies

• La Préparation Physique

• Travail de l’oeil
• Coordination
• Vitesse d’action
• Endurance de force
• Un travail personnalisé

• La Préparation Mentale

• Estime de soi
• Gestion des émotions
• Le calme
• La Concentration

• L'Intégration de l’entourage familiale dans l’évolution des joueurs

• Nous mettons à votre disposition un document réalisé par la Fédération Française de Tennis: Guide parents competiteurs

• Le suivi en compétition de nos joueurs et joueuses

• Le suivi en compétition nous est primordial pour élaborer nos programmation, et suivre au plus près nos joueurs et joueuses: Stages tournois , tournée de tournois vacances été sur le circuit Montélimar Sud Drôme Ardèche, stage tournois à Montélimar pendant les vacances d'hiver, et en accompagnement individuel sur les tournois.